เพิ่มความฟินด้วยเนย 6 ประเภท เลือกใช้ให้เหมาะ เสริมรสชาติดียิ่งขึ้น

เพิ่มความฟินด้วยเนย 6 ประเภท เลือกใช้ให้เหมาะ เสริมรสชาติดียิ่งขึ้น

เนยกับขนมและอาหารมักมาคู่กันเสมอ โดยเฉพาะในอาหารฝรั่ง ซึ่งแต่ละประเภทมีส่วนประกอบต่างกัน จึงให้รสชาติที่หลากหลาย อีกทั้งต้องศึกษากระบวนการวิธีใช้ในการรังสรรค์เมนูด้วย เพื่อให้เนยยังคงรสชาติและกลิ่นไว้อยู่ ไปศึกษาพร้อมกันว่าเนยมีกี่ประเภทและควรนำไปใช้งานอย่างไร

  • เนยแท้หรือเนยสด เป็นเนยที่ราคาแพงที่สุดเพราะทำมาจากนมสัตว์ เช่น วัว ควาย แพะ แต่ที่นิยมที่สดคือนมวัว เพราะมีกลิ่นหอม รสชาติละมุนกว่า ที่สำคัญไม่ ไม่มีไขมันทรานส์ เป็นเนยที่ละลายง่าย เพราะมีไขมันสัตว์สูงถึง 80% ซึ่งจะมี 2 ชนิด คือ 
  1. เนยจืด (Unsalted Butter) มีรสหวานปนอยู่นิด ๆ มีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ นิยมนำมาทำขนมเค้ก คุ้กกี้ ขนมปัง หรือเบเกอรีต่าง ๆ นอกจากนี้ยังใช้ประกอบอาหารได้ด้วย เช่น ย่างสเต็ก แซลมอน รวมไปถึงการทำพาสต้า
  2. เนยเค็ม (Salted Butter) รสชาติเค็มมาจากการผสมเกลือเข้าไป อีกทั้งเกลือเป็นตัวช่วยยืดอายุเนยได้ดี เนยชนิดนี้มีความนัวอร่อยในตัวของมันเอง นิยมนำไปทาบนขนมปังหรือเบเกอรี่ต่าง ๆ ได้เช่นกัน

เมนูยอดฮิต : ขนมปังปิ้งอบเนย, ทาบนขนมปังแล้วกดสด ๆ แบบไม่ต้องผ่านความร้อน

  • เนยเทียมหรือเนยมาร์การีน เป็นเนยที่ทำขึ้นมาเพื่อทดแทนเนยสด มีราคาถูกกว่ากันมาก ทำมาจากไขมันพืช เพิ่มกลิ่นและสีเข้าไปเพื่อให้มีลักษณะคล้ายเนย สามารถทนอุณหภูมิภายนอกได้โดยไม่ต้องแช่เย็นเลย นิยมใช้ทอดโรตีและทาบนขนมปังปิ้ง อีกทั้งหากนำไปรังสรรค์เบเกอรี่จะได้เนื้อขนมที่นุ่มกว่าเนยสด ตีขึ้นฟูง่าย

เมนูยอดฮิต : บราวนี่ เค้ก คุกกี้ ขนมปังปิ้ง

  • เนยขาว (Shortening) เป็นการนำไขมันพืชมาทำเป็นเนย แต่ไม่ได้ใส่สีหรือแต่งกลิ่น จึงมีสีขาวและสามารถทนต่ออุณหภูมิห้องปกติได้ แต่หากนำไปทำขนมจะไม่เหมาะเพราะตีไม่ค่อยขึ้นฟู นิยมใช้ทำเป็นครีมทาบนหน้าเค้กจะคงตัวได้ดีกว่าเนยสดและทาบนถาดอบคุกกี้ เพื่อให้กรอบและไม่ติดถาด 

เมนูยอดฮิต : ทำครีมบนขนมเค้ก ใช้ทาบนถาดและใช้ทอดโดนัท ขนมปังต่าง ๆ 

เนยที่มีสารอาหารดีต่อสุขภาพมากที่สุดคือเนยแท้

ต้องบอกก่อนว่าเนยแท้มีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพราะทำมาจากไขมันนมสัตว์ อีกทั้งอุดมไปด้วยVitamins A, E, and K2 มีประโยชน์ต่อกระดูกพรุน วิตามิน A ช่วยบำรุงสายตา ซึ่งมีข้อดีอีกมากมาย ดังนี้

  1. เนยสดไม่ทำให้อ้วนเพราะย่อยสลายเป็นพลังงานได้ง่าย เนื่องจากในเนยสดนั้นมีไขมันอิ่มตัวที่มาจากธรรมชาติ 
  2. หากทานในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันโรคคอพอก เนื่องจากในเนยนั้นมีไอโอดีน
  3. สารอาหารในเนยช่วยป้องกันการติดเชื้อในลำไส้ทั้งในเด็กและผู้สูงอายุ

ในทางกลับกันหากทานเนยเทียมหรือที่ไม่ใช่เนยสดจะทำให้อ้วนและมีอันตรายต่อร่างกายเยอะมาก ไม่แพ้ข้อดีเช่นกัน อย่างไรก่อนเลือกทานต้องศึกษาและทานในปริมาณที่เหมาะสมด้วย

5 เคล็ดไม่ลับในการเลือกรองเท้ากีฬาให้เหมาะกับตัวเอง

5 เคล็ดไม่ลับในการเลือกรองเท้ากีฬาให้เหมาะกับตัวเอง

รองเท้ากีฬา ใครว่าใส่แค่เพื่อนเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายเท่านั้น เพราะสิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้การออกกำลังกายและเล่นกีฬาของคุณสะดวกและซัพพอร์ตไม่ให้เกิดอันตรายระหว่างเล่นกีฬา อย่างเช่นการวิ่งที่ต้องใส่รองเท้าวิ่งเพื่อให้ไม่รู้สึกสบายเท้า รองเท้ากีฬายังสะท้อนสไตล์ของผู้สวมใส่อีกด้วยจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่หนุ่มๆ หลายคน กว่าจะเลือกรองเท้าได้สักคู่ก็เลือกแล้วเลือกอีกลังเลอยู่นานโดยเฉพาะมือใหม่ที่พึ่งจะหันมาออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาจริงจัง วันนี้ทรรศนะเซียนเราชวนคุณมาเปิดเคล็ดลับในการเลือกรองเท้าให้เหมาะกับตัวเองหนุ่มๆ ห้ามพลาด

  1. รองเท้าให้เหมาะกับการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายเช่นคนที่เข้าฟิตเนส คุณสามารถเลือกรองเท้าที่ให้ความสบายแล้วรับน้ำหนักและยึดเกาะกับทุกสภาพผิวได้ดี ส่วนคนที่ใช้รองเท้าสำหรับเล่นกีฬาฟุตบอล นิยมใส่รองเท้าสตั๊ดหรือรองเท้าที่มีรอยปุ่ม สำหรับเล่นบนสนามหญ้าเทียม ออกแบบมาเพื่อสำหรับใส่เล่นกีฬาที่ต้องวิ่งอยู่บนพื้นสนามเพราะตัวผมใต้พื้นรองเท้าจะช่วยยึดติดสนามไม่ให้ลื่นล้มขณะวิ่ง
  2. เลือกรองเท้าจะต้องดูขนาดที่เหมาะสมกับทรงเท้า เคยไหมรองเท้าที่ชอบไม่เข้ากับรองเท้าตัวเองตัดสินใจซื้อมาลองใส่แล้วรู้สึกเจ็บ นั่นเพราะการเลือกรองเท้าให้เหมาะกับรูปทรงเท้าของคุณนั้นมีความสำคัญ ทำให้รู้สึกเจ็บขนาดไหนหรือเล่นกีฬาอีกทั้งยังไม่ทำให้รู้สึกปวดเมื่อยด้วย 
  3. สไตล์สีสันที่ชอบเป็นเรื่องเล็กที่หาซื้อผิดชวนให้หงุดหงิดในภายหลัง โดยเฉพาะคนที่ชอบสั่งซื้อรองเท้าออนไลน์ บ่อยครั้งได้สินค้าไม่ตรงปก เพื่อให้คุณไม่พลาดในการเลือกสไตล์รองเท้าเล่นกีฬาที่เหมาะกับตัวเองแนะนำหนุ่มๆ ให้ไปที่ร้านและเลือกซื้อสไตล์รองเท้ากีฬาที่ตอบโจทย์ความต้องการ อย่างเช่นคนที่ชอบรองเท้าหรือการแต่งตัวสไตล์มินิมอล คุณสามารถเลือกรองเท้าที่เป็นโทนสีเข้มอย่างสีดำหรือสีเทาที่เป็นโทนสีสะท้อนสไตล์มินิมอลได้เป็นอย่างดี
  4. ส้นเท้าไม่หลวมหรือแน่นเกินไป เน้นความกระชับเพื่อให้การเล่นกีฬาไม่พบอุปสรรคเรื่องรัดแน่นจนรู้สึกเจ็บ เป็นแผลตามมา หรือสร้างความห่วงพะวงว่ารองเท้าจะหลุดระหว่างเล่นกีฬา ดังนั้นการเลือกรองเท้าให้เหมาะกับตัวเองทางที่ดีแนะนำไปลองที่ร้านย่อมได้รองเท้าที่สวมใส่พอดี

เหล่านี้เป็นวิธีการเลือกซื้อรองเท้ากีฬา สำหรับหนุ่มๆ ที่อยากจะซื้อรองเท้าคู่ใหม่เพื่อพร้อมสำหรับการเล่นกีฬา ใครที่กำลังวางแผนอยากจะเลือกซื้ออยู่แล้ว ก็อย่ารอช้านำข้อมูลเหล่านี้ไปช่วยในการตัดสินใจได้เลยแล้วคุณจะได้รองเท้าคู่สวยที่เหมาะกับตัวเองพร้อมใส่เท่ๆไปเล่นกีฬา

วิธีดูแลผู้สูงวัยให้อิ่มสุข

วิธีดูแลผู้สูงวัยให้อิ่มสุข

ผู้สูงวัย คือผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป เป็นช่วงชีวิตสุดท้ายที่ต้องให้การดูแลเป็นกรณีพิเศษ เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อสภาพร่างกาย จิตใจที่ถดถอย และโรคภัยที่พร้อมมาเยือน การดูแลผู้สูงวัยจึงเป็นเรื่องที่ลูกหลานจำเป็นต้องใส่ใจ เรียนรู้ ด้วยความเข้าใจและจัดการให้สอดคล้องกับความต้องการที่แท้จริงของคนในวัยนี้ เรามี 5 วิธีดูแลมาฝากกัน

5 วิธีดูแลผู้สูงอายุ

อาหาร ในช่วงวัยนี้มีการใช้พลังงานน้อยลง ต้องการพลังงานประมาณ 1,400-1,800 กิโลแคลอรีต่อวัน ควรรับประทานอาหารที่เน้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มวลกระดูก บำรุงสมอง และระบบประสาท มีส่วนลดการสะสมของไขมันส่วนเกิน กากใยสูง ย่อยง่ายดีต่อระบบขับถ่าย ป้องกันอัลไซเมอร์ รับประทานให้ครบ 5 หมู่ เน้นอาหารที่มีโปรตีน (ไขมันต่ำ) แคลเซียม วิตามินดี เค และแมกนีเซียม ตัวอย่างอาหาร เช่น กลุ่มผักสีเขียวเข้ม, ปลาเล็กปลาน้อย, นม, ธัญพืชต่าง ๆ อาหารที่อุดมด้วยกรดโอเมก้า 3 ที่มีสารสื่อประสาทโคลิน เลซิติน และวิตามินบีต่าง ๆ ได้แก่ บี1 บี6 และบี 12 ซึ่งพบใน ปลาทะเลน้ำลึก ไข่แดง กล้วย ถั่ววอลนัท ผักโขม ดอกกะหล่ำ ใบแปะก๊วย ถั่วเหลือง และข้าวกล้อง เป็นต้น

ออกกำลังกาย กระตุ้นการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง และโลหิต ขับเหงื่อระบายของเสีย ด้วยการแอโรบิกเบา ๆ ลดแรงกระแทก ทำเป็นประจำต่อเนื่อง เช่น เดินเร็ววันละ 30 นาที, แกว่งแขน, ว่ายน้ำ เป็นต้น พาไปออกกำลังกายในสวนสาธารณะ หรือในสถานที่ที่โอโซนสูง เพื่อรับอากาศบริสุทธิ์เป็นระยะ ๆ

การนอนหลับ จัดการให้ท่านนอนหลับสนิทในตอนกลางคืนไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง และหาโอกาสงีบหลับช่วงกลางวัน 15-30 นาที หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน งดการเสพสื่อที่กระตุ้นสมองก่อนเข้านอน และไม่ควรเข้านอนเกิน 21.00 น.

อารมณ์ เนื่องจากเป็นช่วงวัยที่เสี่ยงกับความรู้สึกเหงา ว้าเหว่ และด้อยค่าในตัวเองเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ควรปรุงอารมณ์ดีมีความสุขด้วยกิจกรรมที่ชอบ อากาศที่ดี สิ่งแวดล้อมเชิงบวก เช่น เข้าถึงดนตรีสร้างความสงบ, ชมภาพยนตร์, อ่านหนังสือเล่มโปรด, ทำงานฝีมือ, พาไปเที่ยวสถานที่โปรด ฯลฯ หลีกเลี่ยงการเสพสื่อ และคบหากับคนที่มีทัศนคติลบ, เลี่ยงสภาวะกระตุ้นความเครียด เช่น ที่แออัด อากาศร้อน อบอ้าว เสียงดัง ผู้คนพลุกพล่าน

อาทรห่วงใยให้ความสำคัญ ให้มีส่วนร่วมในการตัดสินใจ เช่น การแต่งบ้าน, ซื้อของใช้ในบ้าน ฯลฯ มอบหมายภารกิจ เช่น เล่านิทาน, ดูแลต้นไม้,คิดเมนูอาหาร ฯลฯ พาไปร่วมกิจกรรมสังคม และการพาไปพบญาติ หรือเพื่อนสนิทเป็นระยะ การได้พูดคุยแลกเปลี่ยน เล่าความหลังที่มีความสุขร่วมกันช่วยกระตุ้นการหลั่งของสารสุขได้เป็นอย่างดี

หากพิจารณาความต้องการของผู้สูงวัย และการปฏิบัติดูแลก็ไม่ต่างจากช่วงวัยที่ท่านดูแลลูกหลานในวัยเยาว์ ที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ ต้องการสร้างเสริมร่างกายให้แข็งแรง ปกป้องให้ห่างไกลโรคภัย ต้องให้เวลาทะนุถนอมดูแลสร้างความอบอุ่นทางใจ นี่จึงเป็นช่วงเวลาแสดงความกตัญญูที่ลูกหลานไม่ควรละเลย

9 เทคนิคแก้ง่วงขณะขับรถ

9 เทคนิคแก้ง่วงขณะขับรถ

ริมถนนสายยาวๆทั่วไทยขึ้นป้ายระบุคำว่า “ง่วงจอดนอน, ง่วงไม่ขับ ฯลฯ” บ่งบอกว่า การขับรถทางตรงระยะไกลต่อเนื่องนาน ๆ มีอิทธิพลให้เกิดความง่วงขณะขับขี่ได้มาก การจราจรติดขัดก็เป็นอีกหนึ่งต้นเหตุสำคัญ เพราะร่างกายเคลื่อนไหวน้อย สมองไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ต้องใช้การตัดสินใจบ่อย ๆ และบางครั้งก็อาจอยู่ในบรรยากาศที่ส่งเสริมให้อาการง่วงกำเริบ เรามาเตรียมพร้อมรับมือกับปัญหานี้ด้วย 9 เทคนิคแก้ง่วง ดังนี้

นอนให้พอ นอนให้ได้อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม เตรียมพร้อมสำหรับการเข้านอนเพื่อให้หลับสนิทตื่นเช้าสดชื่น สมองสั่งการได้เต็มที่

หาของขบเคี้ยว (ไม่อ้วน) ติดรถ ของขบเคี้ยวอาจเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว หมากฝรั่ง เป็นต้น การเคี้ยวจะบังคับให้สมองสั่งการให้ปฏิบัติการหยิบ เคี้ยว กลืน สัมผัสรส เป็นการปลุกตื่นขึ้นมาอีกครั้ง

ดื่มน้ำเปล่า เตรียมน้ำติดรถไว้เสมอ จิบน้ำเป็นระยะระหว่างการขับขี่ คลายเกลียวฝาขวดไว้ก่อนสตาร์ทรถ เพื่อให้สะดวกในการเปิดดื่มได้ด้วยมือเดียว น้ำเปล่าจะดึงความสดชื่นเข้าสู่ร่างกาย

โทรฯ หาใครสักคน เตรียมพร้อมหูฟัง แล้วยกหูหาใครสักคน เพื่อถาม หรือปรึกษา ทำให้เกิดการสนทนาสั้น ๆ การได้คิดได้แสดงอารมณ์กระตุ้นสมองให้ออกกำลังกาย

ออกกำลังกาย เช่น มีลูกบอลนวดมือ ใช้ขยำเป็นระยะขณะขับขี่, ยางยืด(ใช้ช่วงรถติด) ไว้ยืดแขน บ่า ไหล่, ท่าเขย่งส้นเท้า (ตอนติดไฟแดง) วางปลายสองข้างบนพื้นแล้วยกส้นขึ้น-ลง ทำต่อเนื่องเท่าที่ทำได้เป็นการบริหารน่องสวยไปในตัว, เหลือบตาขึ้น-ลง,ซ้าย-ขวาไม่ต้องเอี้ยวหน้าตาม, ยืดเหยียดแขนขาเท่าที่จะทำได้

ฟังคลิปเสียง เปิดวิทยุ หรือคลิปเสียงฟังเรื่องสนุก ให้ความรู้ ทำให้เกิดอารมณ์ร่วม มีการโฟกัส ติดตามต่อเนื่องจนลืมง่วง

สูดลมหายใจเข้า-ออกลึก ๆ เติมออกซิเจน เทคนิคนี้ได้ผลมาก โดยหายใจเข้าทางจมูกให้สุดแล้วกลั้นไว้สัก 10 วินาที (จนทนไม่ได้) แล้วผ่อนลมหายใจออกทางปากอย่างช้าๆ เอาให้สุดจนทนไม่ได้ ทำวนซ้ำแบบนี้สัก 10 ครั้ง ช่วยดึงออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง

เติมคาเฟอีน เติมชา กาแฟสักแก้ว หรือเครื่องดื่มอื่นที่มีคาเฟอีน กระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย อย่างไรก็ตามหากอดนอนต่อเนื่องหลายวันคาเฟอีนอาจไม่ได้ผล

ไม่ไหวให้จอดงีบ – ยืดเส้นยืนสาย แวะปั๊มปลอดภัยพักงีบสัก 15 นาที ให้เพื่อนอยู่ยาม(ถ้ามี)ช่วยลดความกังวลและหลับสนิทมากขึ้น เข้าห้องน้ำ ล้างหน้า ยืดเส้นยืดสายแล้วไปต่อ

ก่อนสตาร์ททุกครั้งโปรดสำรวจ เตรียมความพร้อมทั้งรถและคนขับ พยายามนอนให้เพียงพอ หากอดนอนอ่อนเพลียให้ปรับแผนการเดินทางเสียใหม่ เช่น สลับให้คนอื่นมาขับแทน,เปลี่ยนวันเวลาเดินทาง,เปลี่ยนวิธีการเดินทางเป็นต้น เพื่อให้ขับถึงที่หมายโดยปลอดภัย

หมัดแมว อันตรายแค่ไหน เหล่าทาสควรรู้ไว้และหาวิธีป้องกัน

หมัดแมว อันตรายแค่ไหน เหล่าทาสควรรู้ไว้และหาวิธีป้องกัน

แมว เป็นสัตว์เลี้ยงแสนน่ารักที่คนไทยจำนวนไม่น้อยนิยมเลี้ยง เพราะความน่ารัก ขี้อ้อนจึงทำให้หลายคนตกเป็น ทาสแมว แต่รู้หรือไม่ว่าบนความน่ารักนั้นหากไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่ที่ดี ก็จะนำพาอันตรายมาสู่แมวและผู้เลี้ยงได้ โดยเฉพาะอาการคันที่ไม่พึงประสงค์

หมัดแมว คืออะไร

หมัดแมว ถือเป็นปรสิตที่มีขนาดเล็กมาก โดยมีขนาดลำตัวยาวเพียง 1-4 มิลลิเมตรเท่านั้น มีความสามารถในการกระโดดได้ไกล สร้างความรำคาญให้แก่สัตว์เลี้ยงและคนได้ เพราะสามารถที่จะซ่อนตัวตามโซฟา, ที่นอน, หมอน, ผ้าห่มและพื้นที่ที่มีส่วนประกอบของผ้าได้ อาหารที่สำคัญของหมัดแมวคือ เลือด สัตว์เลี้ยงจึงเป็นเป้าหมายสำคัญ โดยเฉพาะแมวเพราะมักจะไม่ค่อยชอบอาบน้ำสักเท่าไร จึงเป็นทั้งที่อยู่อาศัยและแหล่งอาหารของปรสิตชนิดนี้

วงจรชีวิตของ หมัดแมว จะมีระยะเวลาในการฟักไข่ 2- 16 วัน ก่อนเป็นตัวอ่อนเริ่มแรกใช้เวลา 7-10 วัน จากนั้นจะเข้าสู่ระยะดักแด้ ก่อนที่จะลอกคราบเป็นตัวเต็มวัยพร้อมที่จะหากินบนตัวลัตว์เลี้ยง โดย หมัดแมว สามารถที่จะอาศัยอยู่บนตัวสัตว์เลี้ยงได้นานสูงสุดถึง 58 วัน ในระหว่างนั้นสามารถที่จะแพร่พันธุ์และกระจายไปยังสัตว์อื่น ๆ ด้วยวิธีการกระโดด

อาการของแมวและสัตว์เลี้ยงเมื่อมี หมัดแมว อาศัยอยู่

อาการเริ่มแรกที่ส่งผลโดยตรงแก่สัตว์เลี้ยง คือ จะเกาบริเวณที่คัน โดยเฉพาะบริเวณหลังหู หลัง หรือที่เล็บไม่สามารถเกาถึงได้ง่าย ในบางรายหากเกามาก ๆ จะทำให้เกิดรอยแดง ขนร่วง จนเป็นสะเก็ดแผล หากรุนแรงมากอาจทำให้ติดเชื้อและกลายเป็นแผลเปิดได้ สำหรับผู้เลี้ยงหากโดน หมัดแมวกัด จะมีอาการคัน ถึง คันมาก เป็นผื่นแดง บางรายเกาจนเป็นแผล ส่งผลให้เกิดอาการติดเชื้อ Rickettsia จนนำไปสู่การเป็นโรคไทฟัสได้

วิธีการกำจัด หมัดแมว

เนื่องจากหมัดแมว เป็นปรสิตขนาดเล็ก มักอาศัยอยู่บริเวณที่มีขนฟู ๆ หนา ๆ หรือซอกผ้าห่ม หมอน ที่นอนและโซฟาที่เป็นผ้า ดังนั้น ควรทำความสะอาดบ่อย ๆ โดยเฉพาะ ทาสแมว ที่มักจะนำแมวไปนอนหรืออาศัยในห้องนอนด้วย ในขณะที่ตัวแมวเองก็ควรได้รับการอาบน้ำด้วยน้ำยากำจัดหมัดแมวบ่อย ๆ หลีกเลี่ยงให้แมวออกนอกบ้านโดยไม่จำเป็นหรือการปล่อยให้แมวไปคลุกคลีกับแมวจรอื่น ๆ เพราะอาจเป็นพาหะของหมัดแมวและโรคภัยอื่น ๆ ได้ การได้รับยาหรือผลิตภัณฑ์กำจัดหมัดแมวเพื่อกินโดยตรงควรได้รับคำปรึกษาจากสัตวแพทย์เสียก่อน

ไม่ว่าหมัดแมว จะมีอันตรายมากแค่ไหน หาก ทาสแมวทั้งหมายเอาใจใส่และดูแลความสะอาดอยู่สม่ำเสมอ ก็ไม่สามารถทำร้ายหรือเป็นอันตรายต่อสัตว์เลี้ยงและเจ้าของได้ อย่าลืมว่าสัตว์เลี้ยงเองก็ต้องการเอาใจใส่และดูแลไม่ต่างจากคนเช่นกัน

ธุรกิจที่ได้รับประโยชน์จากยุคโควิด

ธุรกิจที่ได้รับประโยชน์จากยุคโควิด

ในช่วงยุคโควิด 19 แน่นอนว่าหลายธุรกิจต้องล้มหายตายจากแม้ว่าจะมีการเปิดตัวมานับสิบปี แต่รู้หรือไม่ว่าธุรกิจที่ได้รับประโยชน์ในภาวะวิกฤตแบบนี้ก็มีอยู่ไม่น้อย เราจะมาสำรวจกันดีกว่าว่ากลุ่มธุรกิจใดได้รับผลประโยชน์จากวิกฤติโรคระบาด

ธุรกิจเกม

หลายคนคงแปลกใจว่าธุรกิจเกมได้รับประโยชน์อะไรจากโควิด ? ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าตอนที่คนจำนวนมากโดนเลย์ออฟหรือต้องทำงาน work from home จะมีความเครียดสะสม และเวลาตกงานไม่มีอะไรทำ เกมนี่แหละเป็นสิ่งที่ช่วยคลายเหงา รวมทั้งลดความเครียดจากการทำงานที่บ้านได้เป็นอย่างดี อีกทั้งการเล่นเกมในยุคปัจจุบันไม่ใช่สิ่งที่ยากอีกต่อไป เพราะสมาร์ทโฟนช่วยให้การเล่นเกม ใช้เวลาเพียง 10 – 30 นาที ทำให้เล่นเกมได้ทุกที่ แต่ถ้าวัยเจน X และ Y ต้องรู้จักกับเกมที่ใช้เวลาเล่นเป็นอาทิตย์
ถึงจะจบอย่าง Civilization ซึ่งเกม PC ที่ใช้เวลาเล่นนานเช่นนี้ เวลาทำงานปกติคงไม่ได้เล่น
แต่พอช่วงโควิดคงเล่นกันสนุกทีเดียว

ธุรกิจขายของออนไลน์

คนตกงานบางส่วนที่ขาดทักษะการทำงานทางคอมพิวเตอร์ ก็หันมาขายของหน้าบ้าน แต่กลายเป็นว่าทุกคนก็คิดแบบเดียวกันหมด ส่งผลให้อุปทานของสินค้าเหล่านี้พุ่งสูงขึ้น ในขณะที่ความต้องการซื้อของผู้บริโภคลดลงจากการตกงานช่วงโควิด ผู้คนขาดรายได้มาซื้อของ สินค้าที่ตั้งขายกันจึงขายไม่ออก บางส่วนหันไปขายของทางโซเชียลมีเดียแทน เราจะเห็นว่าคนที่ตกงานเอาเสื้อผ้ามือสอง รวมถึงสิ่งของต่าง ๆ มาไลฟ์สดขาย บางรายจับกลุ่มลูกค้าถูกก็สร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำ แต่แม่ค้าออนไลน์จำนวนไม่น้อยที่ไลฟ์ขายทั้งวัน ขายไม่ได้สักชิ้นก็มี ดังนั้นสินค้าที่จะนำเสนอในช่องทางนี้ต้องมีความแตกต่างเพื่อสร้างความสนใจให้กับลูกค้า หรือบางรายก็สร้างบุคลิกภาพเพื่อให้ลูกค้าจดจำ เกิดการแชร์ต่อและสร้างรายได้ครั้งต่อไปมากขึ้น

ธุรกิจดิลิเวอรี่

ธุรกิจกลุ่มนี้มีคนหันมาใช้บริการจำนวนมาก จากเดิมที่ผู้บริโภคไม่จำเป็นต้องใช้บริการเพราะสามารถเดินทางส่งเอกสาร และหาอาหารทานเองได้ แต่เมื่อเกิดการ lock down ทำให้การเดินทางไม่สะดวก ต้องเปลี่ยนมาใช้บริการดิลิเวอรี่เพื่อหาสินค้าสำหรับการอุปโภค บริโภค ในการดำรงชีวิตประจำวัน นอกจากนี้บริษัทดิลิเวอรี่ไม่ใช่แค่ได้รับประโยชน์จากการขยายฐานลูกค้าเพิ่มขึ้น ยังมีผู้สมัครขับขี่ไรเดอร์จำนวนมาก ซึ่งจากเดิมที่บริษัทต้องทำการตลาดเพื่อโปรโมทให้มีคนมาสมัคร กลายเป็นว่าช่วงโควิดมีคนมาสมัครเองโดยไม่ต้องทำโฆษณา เมื่อจำนวนลูกค้าและไรเดอร์มากขึ้น ย่อมส่งผลดีต่อตัวธุรกิจ เพราะสามารถเติบโตได้อย่างก้าวกระโดดแม้จะอยู่ในช่วงวิกฤติก็ตาม

จะเห็นได้ว่าธุรกิจ 3 กลุ่มที่ยกตัวอย่างมาเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้นของธุรกิจที่ได้ผลประโยชน์กับสถานการณ์โรคระบาด ผู้ประกอบการธุรกิจรายย่อยต้องมองหาโอกาสเพื่อปรับตัวในภาวะวิกฤติ เพื่อไม่ให้ธุรกิจล้มไป

ไปต่อหรือพอแค่นี้ กับอนาคต คริปโตเคอร์เรนซี หลังร่วงหนักทำนักลงทุนเจ๊ง

ไปต่อหรือพอแค่นี้ กับอนาคต คริปโตเคอร์เรนซี หลังร่วงหนักทำนักลงทุนเจ๊ง

ในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมาตลาด คริปโตเคอร์เรนซี สามารถสร้างเศรษฐีเกิดใหม่ขึ้นมาจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นเทรดเดอร์ สายขุดหรือแม้แต่ธุรกิจที่เกี่ยวข้อง ทำเงินสะพัดนับแสนล้านบาทจากทั่วโลก โดยเฉพาะวัยรุ่นคริปโตที่หวังรวยเร็วในระยะเวลาอันสั้น เพราะในช่วงที่ผ่านมาตลาดเหรียญดิจิทัลต่างสร้างผลตอบแทนให้เขาเหล่านั้นได้อย่างมหาศาล ไม่ว่าจะเปิดเว็บ เปิดเพจหรือแม้แต่กระทั่งยูทูป ก็เจอเรื่องคริปโตเคอร์เรนซีเสียส่วนใหญ่

ภายหลังจากวิกฤตโควิดเริ่มคลายตัวและธนาคารกลางสหรัฐออกมาประกาศถึงการดึง QE กลับและเตรียมที่จะขึ้นดอกเบี้ยในช่วงต้นปี 2022 ทำเอาราคาเหรียญดิจิทัลต่าง ๆ พากันดิ่งลง บางตัวลงมากกว่า 99% จนกระทั่งกระดานเทรดบางแห่งต้องถอนออกจากตลาดทำให้นักลงทุนที่เคยกำไร ต่างหันมาขาดทุนกันเป็นจำนวนมาก ล่าสุดเหรียญ Bitcoin ซึ่งเป็นเหรียญหลักประจำตลาดมีราคาร่วงต่ำกว่า $20,000 เป็นที่เรียบร้อยหลังจากเมื่อเดือนพฤศจิกายน 2021 เมื่อปีที่แล้วยังขึ้นไปทำจุดสูงสุดใหม่ได้ที่ราคา $69,000 หรือลงไปมากกว่า 70% จึงเกิดเป็นคำถามคาใจนักลงทุนหลาย ๆ คนว่า ตลาดคริปโตเคอร์เรนซี มาถึงจุดอิ่มตัวกันแล้วหรือยัง

FED ประกาศขึ้นดอกเบี้ยทำไมถึงกระทบต่อ เหรียญดิจิทัล

ในช่วงที่เหรียญคริปโตเคอร์เรนซีพุ่งขึ้นในช่วงที่ผ่านมา เพราะนักลงทุนต่างต้องการผลตอบแทนในสภาวะที่อัตราดอกเบี้ยต่ำถึงต่ำมาก บางประเทศมีดอกเบี้ยเป็น 0 ในขณะที่การลงทุนในคริปโตมีความเสี่ยงสูงแต่ก็ให้ผลตอบแทนสูงด้วยเช่นกัน จึงเกิดการเก็งกำไรกันมากขึ้น เมื่อสถานการณ์ภาวะของระบบเศรษฐกิจจริงกับมาสดใสและมีเงินเฟ้อจำนวนมาก ทางเฟดเองต้องการที่จะดึงเงินออกจากระบบ การขึ้นดอกเบี้ยจึงเป็นทางออกที่จะช่วยลดอัตราเงินเฟ้อลงได้ โดยเฉพาะล่าสุดการปรับขึ้นอัตราดอกเบี้ยที่สูงถึง 0.75% ในรอบที่ผ่านมา ทำเอาสินทรัพย์เสี่ยงทุกชนิดพร้อมใจกันดิ่งลง เป็นไปได้ว่าต้องการย้ายที่ฝากเงินไปยังผลตอบแทนที่มั่นคงและเสี่ยงน้อยกว่า ทำให้นักลงทุนเสียงแตกเกี่ยวกับความมั่นคงของคริปโตเคอร์เรนซี หากเป็นเหรียญที่จะเข้ามาปฏิวัติอุตสาหกรรมทางการเงิน สร้างความสเถียรภาพ เหตุใดราคาจึงตกต่ำและทำให้หหลายคนและสถาบันทางการเงินหลายแห่งต่างประสบปัญหาการขาดทุนได้

สำหรับการลงทุนในคริปโตเคอร์เรนซี หากนักลงทุนยังไม่มีความรู้เกี่ยวกับความสามารถที่แท้จริงของเหรียญแต่ละชนิด กลไกการขึ้นลงของราคา หากเป็นไปได้ควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนตัดสินใจ เพราะตลาดคริปโตมีความผันผวนสูง หากเข้ามาด้วยความไม่รู้อาจถึงขั้นสิ้นเนื้อประดาตัวได้ โดยเฉพาะเหรียญคริปโตเคอร์เรนซี ที่มิใช่เหรียญหลักและมักจะมีวาระซ่อนเร้น เช่น เจ้าของสารถที่จะผลิตเหรียญเองได้อย่างไม่จำกัด หรือการทุจริตของบรรดานักพัฒนาเหรียญต่าง ๆ ที่มักจะนำเหรียญออกมาเทขายในช่วงที่ราคามีการปรับตัวขึ้นสูง

เรื่องน่ารู้ก่อนลองปลูกกัญชา

เรื่องน่ารู้ก่อนลองปลูกกัญชา

พืชเศรษฐกิจชนิดใหม่ที่กำลังได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในขณะนี้คงหนีไม่พ้นกัญชาอย่างแน่นอน กัญชาในประเทศไทยมีใช้มาตั้งแต่อดีต โดยใช้เป็นยาแผนโบราณมีสรรพคุณที่ดี โดยเฉพาะใช้เพื่อคลายกล้ามเนื้อให้กับผู้ใช้แรงงาน แต่เพราะคุณสมบัติที่ทำให้เสพติดได้ พืชชนิดนี้จึงถูกห้ามและควบคุมมาตั้งแต่ ปี 2473 ก่อนที่ในปี 2562 กัญชาจะเริ่มได้รับอนุญาตให้กลับมาใช้กับทางการแพทย์ภายใต้การควบคุมตามกฎหมายอีกครั้ง

เหตุผลที่กัญชาได้รับความสนใจ

  1. กัญชาใช้รักษาโรคได้ มีการรับรองแล้วว่าน้ำมันกัญชา ยาเม็ด หรือยาหยอดจากกัญชาจะช่วยบรรเทาอาการปวดของโรคต่าง ๆ ได้ รวมถึงปัญหาที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูก
  2. โรงพยาบาลเริ่มมีการนำกัญชามาใช้บำบัดโรค โรงพยาบาลพันธมิตรโรคมะเร็ง อำเภอศรีราชา จังหวัดชลบุรี แผนกกัญชาทางการแพทย์มีการนำกัญชามาใช้รักษาโรคมะเร็งโดยเฉพาะ เพื่อลดผลข้างเคียงจากการทำเคมีบำบัด และการฉายรังสี
  3. กัญชาได้รับอนุญาตให้สามารถปลูกและจำหน่ายได้ ปัจจุบันนี้บริษัทและบุคคลทั่วไปสามารถขออนุญาตเพื่อขอรับต้นพันธุ์ ปลูก ผลิต และขายกัญชาได้ โดยนิยมนำชิ้นส่วนของพืชชนิดนี้ไปผลิตยา เครื่องสำอาง และอาหาร แต่จำเป็นต้องมีการควบคุมดูแลให้เป็นไปตามข้อแนะนำ
  4. การนำกัญชามาปรุงเป็นอาหาร จากสรรพคุณของกัญชาที่ช่วยบรรเทาความเครียด และช่วยให้อารมณ์ดี ร้านอาหารหลายแห่งจึงนำกัญชามาปรุงเป็นอาหารที่หลากหลาย และค่อนข้างได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก
  5. ศูนย์สุขภาพมีการนำกัญชามาใช้ในการบำบัด อย่างธุรกิจสปา และออนเซ็น ได้นำกัญชามาใช้ และยังมีแผนที่จะนำกัญชามาใช้เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพอีกด้วย

วิธีการปลูกกัญชา

  1. การเพาะเมล็ด (Germination) ใช้เวลาประมาณ 3 – 7 วัน เมล็ดที่ควรอวบแน่นสมบูรณ์ ผิวแข็งเรียบ สีเมล็ดออกน้ำตาลแก่ ขั้วแห้ง ไม่มีรอยปริแตก อาจใช้กรรไกรตัดเปลือกออกเล็กน้อย เพื่อเร่งให้รากงอกไวขึ้น และนำไปแช่น้ำ น้ำควรมีค่า pH 6.3 – 6.8 นานประมาณ 2 ชั่วโมง จากนั้นนำไปเก็บในที่มืดและอุ่นอีก 12 ชั่วโมง เมื่อครบเวลานำกระดาษชำระมาวางใส่กล่อง ฉีดน้ำไปให้ชุ่มแล้ววางเมล็ดลงไป เอากระดาษที่เปียกน้ำมาปิดข้างบนอีกชั้นหนึ่ง รอประมาณ 1 – 2 สัปดาห์ รากก็จะงอกออกมา
  2. เตรียมวัสดุปลูก ส่วนมากนิยมใช้พีทมอสส์เป็นซากพืชซากสัตว์ที่ทับถมกันเป็นเวลานาน หรือโคโค่พีท หรือผสมกัน เติมเพอร์ไลต์หรือหินภูเขาไฟที่มีน้ำหนักเบาและรูพรุนสูงลงไปเล็กน้อย จากนั้นรดน้ำให้ชุ่ม ใช้ไม้จิ้มให้เป็นรู แล้วเอาเมล็ดที่มีรากแล้วลงไปฝังและรดน้ำให้ชุ่มอีกครั้ง ควรหาผ้าใบมากั้นแสงให้ร่ำไร ปุ๋ยที่นิยมใช้ปลูกกัญชาในช่วงที่กำลังทำใบคือ ปุ๋ยหมักมูลไส้เดือนเพราะมีลักษณะร่วนละเอียด ระบายน้ำและอากาศได้ดี ช่วงทำใบต้องระวังศัตรูอย่างเพลี้ยกระโดด ที่กำจัดได้ด้วยน้ำส้มควันไม้ และระวังแมลงหวี่ขาวซึ่งมักอยู่ใต้ใบ เวลาฉีดยาจึงต้องเน้นใต้ใบด้วย
  3. ระยะทำดอก คือระยะของต้นที่อายุ 8 – 12 สัปดาห์ เป็นช่วงที่ต้องดูแลเอาใจใส่ ระวังศัตรูพืชอย่างไรแดง หากเจอต้องตัดทิ้งทันที เพราะอาจจะแพร่ระบาดได้ ต้องให้ปุ๋ยที่มีโพแทสเซียม ฟอสฟอรัสสูง ควรพ่นฮอร์โมนไข่ที่เติมสาหร่ายแดง สาหร่ายสกัดทะเลลงไป แต่ต้องระวังอย่าฉีดโดนดอก เพราะจะทำให้เกิดความชื้น ทำให้เกิดราเทาได้
  4. การเก็บเกี่ยว และการจัดการหลังการเก็บเกี่ยว ให้พิจารณาที่เกสรดอก เกสรต้องแห้งเป็นสีน้ำตาล หรือสีเหลือง ก็พร้อมจะเก็บเกี่ยวได้ ควรตัดใบที่มีขนาดใหญ่ออก เพราะจะทำแห้งได้ช้า จากนั้นนำดอกมาตากไว้ให้แห้ง ควรทำที่อุณหภูมิ 20 องศา ห้องมืด มีอากาศถ่ายเท จนกว่าจะแห้งสนิท

5 เทคนิคทำอาชีพเสริมขายของออนไลน์ให้รุ่ง

5 เทคนิคทำอาชีพเสริมขายของออนไลน์ให้รุ่ง

การทำอาชีพเสริมเป็นสิ่งจำเป็นในยุคโควิดและการเลือกงานด้านขายของออนไลน์ก็เป็นที่นิยมมากในยุคปัจจุบัน เพื่อลดค่าใช้จ่ายในการเดินทางและยังทำให้ห่างไกลโควิดได้มากขึ้น แต่การจะแข่งขันกับคู่แข่งได้นั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ควรรู้ 5 เทคนิคต่อไปนี้ จะทำให้อาชีพเสริมที่คุณทำรุ่งแน่นอน

ศึกษากลุ่มเป้าหมาย

คุณต้องตัดสินใจเลือกกลุ่มเป้าหมายก่อน ว่าจะผลิตสินค้าหรือบริการใด ที่จะตรงใจหรือตอบโจทย์ความสนใจ เช่น หากคิดจะทำขนมเบเกอรี่ขายก็อาจเน้นที่กลุ่มคนรักสุขภาพ ทำเป็นสูตรคีโตไม่มีน้ำตาลและแป้ง จะทำให้มีโอกาสขายของได้มากขึ้นแบบที่แทบไม่มีคู่แข่ง

ติดตามเทรนด์เพื่อสร้างลูกเล่นในการขาย

คุณต้องติดตามว่าในยูทูบ เฟซบุ๊กกำลังฮิตอะไรกัน เช่น การทำกล่องสุ่ม ที่ให้ลูกค้าลุ้นว่าจะมีสินค้าใดบ้างที่ได้รับไป ในราคามูลค่าที่คุณกำหนด หรือ การร่วมสนุกแลกคูปองส่วนลดต่าง ๆ ในการซื้อสินค้าในร้าน จะทำให้ลูกค้ากลุ่มเป้าหมายสนใจมากขึ้น ทั้งนี้ต้องให้ความสำคัญกับคุณภาพสินค้าอยู่เสมอด้วย

ทำคลิปเจ๋ง ๆ

หากทำอาชีพเสริมบนโลกออนไลน์แล้วก็ต้องเรียนรู้การทำสื่อที่่่ช่วยส่งเสริมการขายด้วย เช่น ทำคลิปตัดต่อวิธีทำเมนูอาหารน่ารับประทาน สำหรับธุรกิจขายอาหารออนไลน์ หรือ การทำคลิปร้องเพลงเพราะ ๆ หรือคลิปตลก ประกอบการขายสินค้า เป็นต้น

ให้ข้อมูลแบบคนรู้จริง

ปัจจุบันมีมิจฉาชีพแอบแฝงมาก ดังนั้นหากคุณสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกและมีความจริงใจได้ดีกว่าเพจอื่น ๆ ก็มีโอกาสไปรุ่งกับงานเสริมด้านการขายของออนไลน์แน่นอน เพราะเป็นการสร้างจุดแตกต่างที่ทำให้ลูกค้าอยากมาอุดหนุนสินค้าแบรนด์ของคุณ

ลงทุนให้น้อยที่สุด

จะทำธุรกิจออนไลน์นั้นไม่จำเป็นต้องซื้อของมาเก็บไว้ในบ้านหลายแสนบาท สามารถใช้วิธีการ Drop Ship หรือเป็นตัวแทนจำหน่ายแบบไม่ต้องสต๊อกสินค้าก็ได้ เพียงเลือกบริษัทที่ไว้ใจได้ แล้วค่อยสั่งและจ่ายเงินกันเมื่อมีออเดอร์ จะทำให้คุณมีความเสี่ยงด้านสินค้าล้นสต็อกหรือลงทุนเยอะเกินจำเป็นได้

เลือกผู้รีวิวสินค้าอย่างเหมาะสม

ในปัจจุบันนั้นการรีวิวด้วยตัวเองหรือใช้คนทั่วไปที่ไม่ใช่ดารานักแสดงกำลังได้รับความนิยมมาก เพราะผู้คนให้ความสนใจและรู้สึกใกล้ชิดกับผู้ใช้งานสินค้านั้นจริง ๆ แล้วมารีวิวทั้งด้านข้อดีและข้อเสียมากกว่าคนที่คิดว่าถูกจ้างมา อย่างไรก็ตามต้องไม่กล่าวอ้างสรรพคุณสินค้าเกินจริงเพราะมีผลให้ถูกดำเนินคดีได้

เทคนิคที่กล่าวมาจำเป็นสำหรับคนอยากมีอาชีพเสริมในสายการตลาดออนไลน์ หากคุณมีจุดอ่อนที่ใด ก็ต้องเร่งแก้ไข หรือหากมีไอเดียใหม่ ๆ ก็ควรใส่ลงไป เชื่อว่าคุณจะประสบความสำเร็จและมีเงินเก็บออมจากงานนี้ได้มากขึ้นแน่นอน

3 นักเตะในตํานาน ที่ความโดดเด่น เพียงแค่เล่นสโมสรเดียว

ฟอร์มการเล่นของนักเตะในแต่ละคนอาจจะไม่คงเส้นคงวาไปตลอดกาล มันต้องมีขึ้นและมีลงบ้าง ดัง 3 นักเตะในตํานานที่เรานำมาเสนอวันนี้ พวกเขาเองนั้นก็ไม่ได้เก่งกาจอะไรมากนัก มีวันที่จะระเบิดฟอร์มการเล่นได้ยอดเยี่ยม และเล่นไม่ออกก็มีบ้างในบางคราว แต่ถ้าว่าจะมีนักเตะสักกี่คนที่อยู่กับสโมสรใดแล้วจะแจ้งเกิดในสโมสรนั้นเพียงแค่สโมสรเดียว คงหายากในยุคนี้ และ 3 นักเตะที่เราจะมานำเสนอพวกเขามีทีเด็ดและมีประวัติศาสตร์ยาวนาน แต่ละคนคือตำนานระดับโลกเลยทีเดียว

เธียร์รี่ อองรี

ฟอร์มการเล่นของ เธียร์รี่ อองรี นั้นทุกคนต่างรู้ดี เขาคือตำนานที่ยังมีลมหายใจอยู่ทุกวันนี้ กับฟอร์มการเล่นที่น่าทึ่งและเหลือเชื่อ เขาสามารถเติมเต็มทุกอย่างให้กับลูกฟุตบอลให้มีมิติ แบบฟอร์มการเล่นที่เห็นและคิดว่าน่าจะโดดเด่นที่สุดในชีวิตเขาคือตอนที่ อองรี ได้ขาแข้งกับสโมสร อาร์เซนอล ปืนใหญ่ ยุคนั้นบอกได้เลยว่าท็อปฟอร์มสุดๆ ใครเห็นเป็นต้องตะลึง กวาดแชมป์นับไม่ถ้วนไม่ว่าจะเป็น แชมป์ลีก หรือยูโร ก็ไม่มีวัน ปั๊มน้ำปีกซ้ายที่ลากเลื้อยและเสียบคม จนประตูนั้นต้องงงกันเลยทีเดียว เขายิงใน 15 หลาแบบสบายๆ เสียบมุมเสาเหมือนสั่งได้ แน่นอนว่าเขาคือลูกรักของ อาร์แซน เวงเกอร์ และปลุกปั้นดึง อองรี เข้ามาสู่สโมสรแห่งนี้ แปลว่าต่อไปไม่นานเขาต้องจาก อาร์เซนอล ไปแบบกะทันหัน ได้ย้ายไปยัง บาร์เซโลน่าเ สาเหตุที่ต้องย้ายเพราะว่า อาร์แซน เวงเกอร์ อยากให้เขามีประสบการณ์และพัฒนาตัวเองให้มากยิ่งขึ้นและก้าวเป็นเบอร์ 1 ของโลก แต่ทางกลับกันนั้นเขาได้ทำผลงานในลาลีกาสเปนไม่ค่อยดีสักเท่าไหร่ จนทุกคนต่างเปรียบเทียบตอนที่เขาค้าแข้งอยู่กับ อาร์เซนอล ว่าตอนนั้น เขาคือระดับตำนานตัวจริง และผู้คนต่างนึกถึงลีลาท่าทางในการเล่นฟุตบอลตอนนี้อยู่ อาร์เซนอล มากกว่า จนทำให้เป็นเหตุผลเดียวที่อองรีนั่นรัก อาร์เซนอล อยู่เพียงสโมสรเดียว

เดวิด เบคแฮม

เดวิด เบคแฮม ขวัญใจสาวๆทั่วโลก ไม่มีใครรู้จักเขาคนนี้ มีดีทั้งหน้าตาและท่าทางการเล่นที่สุดยอดหาที่ไหนไม่ได้ มีคนออกมาพูดมากมายตอนสมัยที่เขาเพิ่งย้ายออกจาก แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด ไม่ว่าเขาจะย้ายไป เรอัลมาดริด หรือสโมสรต่างๆที่เขาออกไปเล่นให้เกือบทั่วโลก สุดท้ายแล้วเขาคือตำนานตัวจริงของแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด ที่ระเบิดฟอร์มได้น่าทึ่ง และคงมีแค่สโมสรเดียวที่เขาจะให้ความเคารพและความรัก เพราะแฟนบอลของ แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด นั้น ต่างก็รักเขาเช่นกันสำหรับบ้านผลบอลในเวลานั้น เดวิดเบ็คแฮม ได้ทานยุคของท่าน เซอร์ อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน ที่ดึงตัวของ เบคแฮม มาปั้นรังสรรค์เกมให้ออกมาสุดดุดัน เบ็คแฮมเป็นกองหน้าที่เรียกได้ว่าน่ากลัวพอสมควร และเป็นจอมสังหารในกรอบเขตโทษที่ไม่เคยจะพลาด และทีเด็ดของเขาก็คือฟรีคิก ที่โค้งเสียบสามเหลี่ยมของประตูได้แบบสวยงาม แต่อย่างไรก็ตามถ้าว่าให้เขาได้เลือกโอกาสอีกครั้งว่าจะเล่นสโมสรไหน การันตีได้เลย เบ็คแฮม ต้องเลือกเล่นให้กับ แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด จนกว่าเขาจะหมดแรงในการเล่นฟุตบอลอาชีพ

ไมเคิล เลาดรู๊ป

ไมเคิล เลาดรู๊ป ตำนานฟุตบอลชาว เดนมาร์ก ที่หน้าตาหล่อเหลาไม่แพ้กับ เดวิดเบ็คแฮม พูดกันเรื่องของความการเล่น ไมเคิล เลาดรู๊ป เขาคือนักเตะดาราคนนึงที่สมัยก่อนทุกสโมสรต้องการตัวเขาเพื่อเป็นดาวยิงของสังกัด เขาเคยร่วมเล่นให้กับยูเวนตุส และ ลาซิโอ แต่ก็ค้าแข้งอยู่ได้ไม่นาน ก็ต้องย้ายไปยังสโมสรต่างๆ จนมาจบที่สโมสร บาร์เซโลน่า ที่แห่งนี้เหมือนว่าเขาจะถูกชะตาอย่างมาก ฟอร์มการเล่นเขาหลุดโลกทำประตูไป 100 ลูกทุกรายการ ภายในเวลา 4 ปีที่ได้ค้าแข้งอยู่กับบาร์เซโลน่า ตลอดเวลาที่เขาได้ลงสนามเขาดูเหมือนจะมีพลังดุจดั่งพระเจ้ามอบให้ สาดประตูไม่ยั้งในแต่ละนัด ยังพาบาร์เซโลน่าคว้าแชมป์ได้ทุกรายการ แต่สุดท้ายเขาก็ได้จบสัญญากับ บาร์เซโลน่า ในปี 1994 และก็ไม่เคยสัมผัสฟอร์มการเล่นที่ระเบิดเหมือนตอนที่อยู่บาเซโลน่าอีกเลย จนทำให้แฟนบอลคิดว่าเขาผู้นี้คือตำนานของทีมดังในสเปนอย่าง บาร์เซโลน่า ที่แท้จริง